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很少有東西是吃到快見底了才來發文分享的,

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以前上烘焙課時,老師說,堅果好處多多,

當時也有提到營養堅果都需要低溫烘焙,

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隨著歲月流逝,皮膚也是大不如從前,難道真的依定要昂貴的保養品才有效嗎?

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擠粉刺,擠壓擠,超痛的,

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